2009-12-30 Fortsättning! + vecka 34.
Go' fortsättning på er!
Vi är nu hemkomna ifrån en veckas semester på min älskade ö tillsammans med hela min familj! Verkligen hela - tre syskon plus våra respektiven och så mamma och pappa. Inte nog med det så känner jag bara mer och mer hur mycket min extrafamilj inne i stan (annars utspridda över halva Sverige dom också) gör hemvändandet mer komplett.
Jag älskar att komma hem och träffa en massa fina människor!
♥
Har funderat lite på hur jag skulle kunna beskriva vad det betyder för mig att träffa mina familjer och mina gamla vänner men det är toksvårt! Har haft det fint och bra och roligt, man pratar om alltifrån Nuet till det som har varit och det Gamla får också ta plats, mycket plats i form av både sköna uppgraderade historier som blivit bättre med tiden och minnen av de som inte längre finns med.
Har tagit en del bilder så det kan komma upp, fast nog mera på Facebook än här! Får se.
I nuläget är det en kopp kaffe utan tillbehör som gäller till frukost, vi har inget hemma! Men det är inte som att det går någon nöd på mig, eftersom jag har tuggat i mig rätt bra med energi över julen, jajemän. Så pass bra att när jag höll i en 7-månaders väldigt söt liten människa kunde han sitta på min jag-har-ätit-upp-mig-under-julen-mage som stol, helt utan problem (helt sant, läskigt nog).
Sitter också och lyssnar mot badrummet om jag ska höra en liten Melker hoppa upp på fönsterbläcket men han är spårlöst borta, har varit ute sen 3 dagar nu och vi väntade oss kallt att han skulle komma som ett skott igår när vi kom hem. Men icke. Vi är två lite oroliga kattföräldrar för tillfället... Men han jagar kanske feta jul-möss och har det bra..?
Och mest för formens (höhöhö) skull ska jag inte fuska mig förbi mina veckor i viktresan:
Vecka 33+34
Dagens vikt: 81,7 kg
Förändring: + 2,3 kg
Totalt sen start: - 5,0 kg
Och det bästa med denna viktuppgång är att den i sig inte stör mig som den gjorde t.ex förra året. För nu vet jag att dom kilona kommer att försvinna bort från mig kropp nu när jag är hemma i vardagen igen! :) Sen har jag fått fina kommentarer från vänner och familj som sett min viktnedgång och det betyder massor, massor. Stol-magen som passade 7-månaders-människan är ett fenomen som inte heller har uppstått förut, då har jag varit så stor att min mage liksom inte synts på hur mätt den varit. E ni med på hur jag menar? Jag är jättenöjd :) Framgångar, hur det än kan låta att ha gått upp över 2 kilo! :)
Kram på er och GOD FORTSÄTTNING! :)
♥
Har funderat lite på hur jag skulle kunna beskriva vad det betyder för mig att träffa mina familjer och mina gamla vänner men det är toksvårt! Har haft det fint och bra och roligt, man pratar om alltifrån Nuet till det som har varit och det Gamla får också ta plats, mycket plats i form av både sköna uppgraderade historier som blivit bättre med tiden och minnen av de som inte längre finns med.
Har tagit en del bilder så det kan komma upp, fast nog mera på Facebook än här! Får se.
I nuläget är det en kopp kaffe utan tillbehör som gäller till frukost, vi har inget hemma! Men det är inte som att det går någon nöd på mig, eftersom jag har tuggat i mig rätt bra med energi över julen, jajemän. Så pass bra att när jag höll i en 7-månaders väldigt söt liten människa kunde han sitta på min jag-har-ätit-upp-mig-under-julen-mage som stol, helt utan problem (helt sant, läskigt nog).
Sitter också och lyssnar mot badrummet om jag ska höra en liten Melker hoppa upp på fönsterbläcket men han är spårlöst borta, har varit ute sen 3 dagar nu och vi väntade oss kallt att han skulle komma som ett skott igår när vi kom hem. Men icke. Vi är två lite oroliga kattföräldrar för tillfället... Men han jagar kanske feta jul-möss och har det bra..?
Och mest för formens (höhöhö) skull ska jag inte fuska mig förbi mina veckor i viktresan:
Vecka 33+34
Dagens vikt: 81,7 kg
Förändring: + 2,3 kg
Totalt sen start: - 5,0 kg
Och det bästa med denna viktuppgång är att den i sig inte stör mig som den gjorde t.ex förra året. För nu vet jag att dom kilona kommer att försvinna bort från mig kropp nu när jag är hemma i vardagen igen! :) Sen har jag fått fina kommentarer från vänner och familj som sett min viktnedgång och det betyder massor, massor. Stol-magen som passade 7-månaders-människan är ett fenomen som inte heller har uppstått förut, då har jag varit så stor att min mage liksom inte synts på hur mätt den varit. E ni med på hur jag menar? Jag är jättenöjd :) Framgångar, hur det än kan låta att ha gått upp över 2 kilo! :)
Kram på er och GOD FORTSÄTTNING! :)
2009-12-24 God Jul!
God jul på er alla!
Natten väntar och jag ska drömma om julklappar och julmat!
Vi har spelat sällskapsspel, kramat snöbollar och gjort en ljuslykta, fikat och promenerat på en snöig sandstrand och badat bastu för att springa ut nakna i snön.
Fint!
:)
(Dessutom firar vi 11 månader idag, vi åt så vi inte orkade luta oss fram för att finhångla på krogen. Mätt-mätt-mätta. Gott!)
Kram och GOD JUL! :)
Natten väntar och jag ska drömma om julklappar och julmat!
Vi har spelat sällskapsspel, kramat snöbollar och gjort en ljuslykta, fikat och promenerat på en snöig sandstrand och badat bastu för att springa ut nakna i snön.
Fint!
:)
(Dessutom firar vi 11 månader idag, vi åt så vi inte orkade luta oss fram för att finhångla på krogen. Mätt-mätt-mätta. Gott!)
Kram och GOD JUL! :)
2009-12-20 Fjärde advent.
Goddagens!
En fjärde advent med åtta minus utanför dörren och lite vitt på marken som gnistrar.
Fint! Och ännu finare inifrån ;) dagar som denna när man är lite sliten.
Igår (i natt/i nättras: välj dialekt själva) när Thomas och jag åkte från fest hos Filippa o Gustav
missade vi vår spårvagn i stan så det blev ett extra byte och en promenad på tjugo minuter.
Utan mössa. ONT I HUVUDET fy h--e vad kallt det var. Fast det var nog nyttigt i fyllan å villan :)
Dagen har bjudit på hemkokt risgrynsgröt och sömn i soffan. Svärföräldrarna har varit i
stan över helgen, så mycket socialiserande har det blivit! Middag ute både fredag och
lördag, lunch hemma och kaffe här å där. Mycket trevligt!
En fjärde advent med åtta minus utanför dörren och lite vitt på marken som gnistrar.
Fint! Och ännu finare inifrån ;) dagar som denna när man är lite sliten.
Igår (i natt/i nättras: välj dialekt själva) när Thomas och jag åkte från fest hos Filippa o Gustav
missade vi vår spårvagn i stan så det blev ett extra byte och en promenad på tjugo minuter.
Utan mössa. ONT I HUVUDET fy h--e vad kallt det var. Fast det var nog nyttigt i fyllan å villan :)
Dagen har bjudit på hemkokt risgrynsgröt och sömn i soffan. Svärföräldrarna har varit i
stan över helgen, så mycket socialiserande har det blivit! Middag ute både fredag och
lördag, lunch hemma och kaffe här å där. Mycket trevligt!
Gillar granen på bilden men mest av allt utsikten och takhöjden! Tänk att få ha ett hus som ser
ut sådär när man blir stor! Idag har jag fantiserat om att ha ett hus med ett garage. En dag, en dag.
Kramar!
2009-12-18 Inför 2010
2009 är året då...
...jag träffade Thomas, blev kär och flyttade ihop på rekordtid! KÄRLEKENS ÅR.
...jag pluggade en flock med kurser att ha i huvudet samtidigt: juridiktentan, kriminalitetskursen, manskursen, utvecklingsstörningskursen, B-uppsatsen och nu handlingsstrategierna. Däremellan hann jag med sommarkursen i foto och en utställning. Med andra ord: BILDNINGENS ÅR.
...ÖIS gick ner till Superettan...
...jag har hittat träningens plats i mitt liv mer än förut och börjat hitta vad jag tycker är ett hållbar förhållningssätt till mat och livet i allmänhet.
...jag fortsatt min terapi och låtit mig själv utvecklas mer än tidigare och lärt mig känna mer igen.
...jag bara semestrat på Gotland och inte bott där ens en sommar!
Vad hoppas jag få ut av mitt 2010 då?
"Hoppas" - förresten.. Det jag vill få ut av mitt 2010 är att jag fortsätter lära mig om mig själv och att ta hand om mig själv inom mig och i relation till andra. Att jobba på mitt kontrollbehov och fortsätta på stigen mot inre frid.
Förra året i december skrev jag en kort resumé på hur mitt 2008 hade sett ut. Då stod det såhär:
"Under 2008 har jag...
...flyttat till Gbg i januari och börjat dela lägenhet med Daniel
...börjat socionomprogrammet
...lärt känna flera sköna människor, genom skolan och genom dykklubben
...blivit ÖIS:are ;)
...kört mitt sista taxipass och minnet av sista resan kommer ligga mjukt i minnet länge, länge
...låtit mig förföras och bli kär så det bränt i huden, vaknat upp ur den drömmen och återgått till verkligheten
...träffat farmor
...gett mig själv mitt livs bästa (?) present och börjat gå i terapi
...fått jobb i kriminalvården"
och 1 januari -09 skrev jag tror "på 2009 som ett fint och ljust år! Det tänker jag ha i alla fall. Ska jobba vidare med mig själv och försöka sluta skriva om saker till mina egna sanningar... ”
Fridens!
Ps.
Igår fick jag den här av Anna-Lena! Är den inte fantastisk? :)
2009-12-16 Vecka 32.
ÄNTLIGEN!
Jag har varit under 80-strecket och nosat senaste tiden men egentlig vägdag är onsdagar
så det är då det liksom gäller. Tycker inte man "ska" väga sig oftare än så men senaste
veckan har jag fuskat som för att peppa mig själv till sunda val, vilket har varit enklare
när jag sett vågen under den där "statiska" 80-nivån.
Skönt att ha visat för mig själv att det fysiskt möjligt att komma
under den (mentala) tröskeln. Även om det är en vecka före jul :D
Dagens vikt: 79,4 kg
Förändring: - 7 hg
Totalt sen start: - 7,3 kg
Veckans träning:
1 dyk
en 3 km-promenad och vardagsmotion
1 pass afro-dans
---
Idag hade jag kunnat börja på tentan vi fick ut igår. Om jag inte hade cirka 7 böcker kvar att läsa.
Idag blir det genomgång av dom för att se vilka jag behöver. Det är också en studieteknik ;)
Kramkram.
2009-12-14 År 2010.
Jaha ja! Trettio kilo plus låter... tungt. Skulle bli förvånad men man ska väl aldrig säga aldrig! ;)
Idag har vi varit (Veronica och jag) på Via Nova - stället där vi var när vi skrev B-uppsatsen.
En väldigt fin fika blev det, där vi redovisade vårt arbete och de fick ställa frågor. Roligt! Vi fick
mycket feedback och genomgående komplimanger, finfint såhär över ett halvår efter inlämning :)
Så har jag också fått erbjudande om praktikplats inför våren, på en familjehem där man har
"ensamplacering av barn 0-12 år, familjer med barn samt blivande mammor" bland annat.
Tror det kan vara intressant och jag hade tackat ja om platsen varit Göteborg men icke
- den är i Vänersborg, som tar drygt en timme med tåget från Gbg Central.
Alltså för långt för att orka med, så långt jag slipper... Tre timmar pendling en arbetsdag
(dörr till dörr) är lite väl långt. Hoppas på att få nåt bra i Gbg eller i alla fall mera nära!
Tjipp!
2009-12-12 Dyk nr. 40
Idag firar jag 40 dyk :)
Om man har väntat i femton månader, hur kommer det sig att man börjar i juletider då igen?
Vet inte. Men fint var det när vi kom ut till Kullavik i morse!
(is!)
(frost!)
(spegelblankt!)
(så blankt att till och med vägskylten speglar sig i vattnet!)
ROLIGT
ROLIGT
ROLIGT
:)
Det blev ett grunt dyk, på 8 meter och cirka 50 minuter i vattnet.
Fick låna underställ av Andreas så jag frös inte alls så mycket som jag gjort förut,
bara händerna som klagade mot slutet! Torrhandskar är nog en plan.
Som fin avslutning blev det lussebullar och varm choklad hos Anna och Christer!
Fint!!
Ps. Jag löste inte kuben idag, var ju varken ett dyk till 30 meter
eller ett dyk lämpligt att göra utan handskar..! Avvaktar med mitt mission!
Om man har väntat i femton månader, hur kommer det sig att man börjar i juletider då igen?
Vet inte. Men fint var det när vi kom ut till Kullavik i morse!
(is!)
(frost!)
(spegelblankt!)
(så blankt att till och med vägskylten speglar sig i vattnet!)
ROLIGT
ROLIGT
ROLIGT
:)
Det blev ett grunt dyk, på 8 meter och cirka 50 minuter i vattnet.
Fick låna underställ av Andreas så jag frös inte alls så mycket som jag gjort förut,
bara händerna som klagade mot slutet! Torrhandskar är nog en plan.
Som fin avslutning blev det lussebullar och varm choklad hos Anna och Christer!
Fint!!
Ps. Jag löste inte kuben idag, var ju varken ett dyk till 30 meter
eller ett dyk lämpligt att göra utan handskar..! Avvaktar med mitt mission!
2009-12-11 40-42
Go afton!
Har haft en bra vecka och tror på en bra helg också, men är nåt så galet trött! Alltså är det sängen som är nästa hållplats i världen och det behövs, för imorgon så blir det faktiskt DYKNING som jag nämnde tidigare i veckan.
Tog upp torrdräkten ur källarn nu nyss och testade hur den satt - mera rymlig än senast! (puh..!!) Känslan att få på och av mig halstätningen var faktiskt precis som jag mindes det. Tycker man kan jämföra det med hur jag tror det kändes när man föddes, att trycka ut huvudet ur den där latextätningen...
Lämnar ämnet så ni slipper få bilder på näthinnan, men ni fattar grejen. Är redan ikväll inne på min tanke om att bli en våtdräktsdykare istället för torrdräkts-, men men - vi får se hur det känns imorgon!
I övrigt är jag VÄLDIGT nöjd med att jag igår kunde köpa ett par tröjor i storlek 40-42 och att storleken 44-46 satt som stryk :)
Nä, nu får det vara nog. Go natt :)
Har haft en bra vecka och tror på en bra helg också, men är nåt så galet trött! Alltså är det sängen som är nästa hållplats i världen och det behövs, för imorgon så blir det faktiskt DYKNING som jag nämnde tidigare i veckan.
Tog upp torrdräkten ur källarn nu nyss och testade hur den satt - mera rymlig än senast! (puh..!!) Känslan att få på och av mig halstätningen var faktiskt precis som jag mindes det. Tycker man kan jämföra det med hur jag tror det kändes när man föddes, att trycka ut huvudet ur den där latextätningen...
Lämnar ämnet så ni slipper få bilder på näthinnan, men ni fattar grejen. Är redan ikväll inne på min tanke om att bli en våtdräktsdykare istället för torrdräkts-, men men - vi får se hur det känns imorgon!
I övrigt är jag VÄLDIGT nöjd med att jag igår kunde köpa ett par tröjor i storlek 40-42 och att storleken 44-46 satt som stryk :)
UNDERBART.
Nä, nu får det vara nog. Go natt :)
2009-12-09 Vecka 31.
Dagens vikt: 80,1 kg
Förändring: - 2 hg
Totalt sen start: - 6,6 kg
Veckans träning:
promenad på 6 km
promenad på 3 km
45 min indoor walking (roligare än väntat! ska göras igen)
Nu blir det skola. Vi ska göra klart vår LSS-utredning, intressant är det faktiskt!
Kram.
(Ps. Anne, jag gillar ditt förslag. Fast jag är mer sugen på att baka lussekatter än nytt hus!)
Förändring: - 2 hg
Totalt sen start: - 6,6 kg
Veckans träning:
promenad på 6 km
promenad på 3 km
45 min indoor walking (roligare än väntat! ska göras igen)
Nu blir det skola. Vi ska göra klart vår LSS-utredning, intressant är det faktiskt!
Kram.
(Ps. Anne, jag gillar ditt förslag. Fast jag är mer sugen på att baka lussekatter än nytt hus!)
2009-12-08 Hushaveri!
Ve och fasa - muminhuset är nästan fallet!
KOLLA!
Vad är det där om?
Hållfasthetsberäkningen var otillräcklig kan jag bara konstatera..!
Rackarns. Kan inte ens skylla på katterna, tyvärr! ;)
Ja ja. Huset doftar pepparkakor oavsett. Så det får väl stå där.
Men risken är att nonstopsen ryker allteftersom dagarna går.
KOLLA!
Vad är det där om?
Hållfasthetsberäkningen var otillräcklig kan jag bara konstatera..!
Rackarns. Kan inte ens skylla på katterna, tyvärr! ;)
Ja ja. Huset doftar pepparkakor oavsett. Så det får väl stå där.
Men risken är att nonstopsen ryker allteftersom dagarna går.
2009-12-07 Julgodis.
Goddagens!
Måndag igen och idag är det hemmastudier skrivet med stora bokstäver i kalendern. Jag minns knappt sist jag öppnade en kursbok och om 8 dagar får vi ut vår hemtenta. Eftersom kursen vi läser är på 22,5 hp så kommer tentan vara massiv. Nu börjar det köra ihop sig i läs-nerverna.
Men i helgen låtsades jag inte om det alls!
Igår hängde vi nästan hela dagen hos Malin och Cilla! Tillsammans bakade vi julgodis, både knäck, fudge, kola och en tryffel. Jätteroligt att vara några stycken och göra flera sorter som man kan dela på, när man har små hushåll på två.
Måndag igen och idag är det hemmastudier skrivet med stora bokstäver i kalendern. Jag minns knappt sist jag öppnade en kursbok och om 8 dagar får vi ut vår hemtenta. Eftersom kursen vi läser är på 22,5 hp så kommer tentan vara massiv. Nu börjar det köra ihop sig i läs-nerverna.
Men i helgen låtsades jag inte om det alls!
Igår hängde vi nästan hela dagen hos Malin och Cilla! Tillsammans bakade vi julgodis, både knäck, fudge, kola och en tryffel. Jätteroligt att vara några stycken och göra flera sorter som man kan dela på, när man har små hushåll på två.
Ni måste få receptet på en chokladfudge vi fixade. Smakar som glasyren på en god chokladtårta fast i fast form, behöver jag säga mer?
TT:s chokladfudge
1,5 dl kakao
500 g socker
2 msk sirap
2 dl grädde
1 nypa salt
Rör ihop detta och koka upp. Låt sedan stå och puttra i
ca 35 minuter utan att röra om mer än väldigt sällan.
När kulprovet ger dig en mjuk kula är smeten redo för nästa steg!
Då häller du över smeten i en bunke, tillsätter 1 msk vaniljsocker
och vispar ner 4 msk smör/margarin. Vispa tills smeten blir tjock.
(Förslag: häll i nån tesked av kryddan Cacao & Chili, tror den är
från Santa Maria och den blir riktigt bra i chokladgrejer!!!)
Häll sen ut smeten på ett bakplåtspapper, i en form på 13x16 cm.
Låt svalna, skär i bitar och slå in i papper eller plats.
För jävla god.
1,5 dl kakao
500 g socker
2 msk sirap
2 dl grädde
1 nypa salt
Rör ihop detta och koka upp. Låt sedan stå och puttra i
ca 35 minuter utan att röra om mer än väldigt sällan.
När kulprovet ger dig en mjuk kula är smeten redo för nästa steg!
Då häller du över smeten i en bunke, tillsätter 1 msk vaniljsocker
och vispar ner 4 msk smör/margarin. Vispa tills smeten blir tjock.
(Förslag: häll i nån tesked av kryddan Cacao & Chili, tror den är
från Santa Maria och den blir riktigt bra i chokladgrejer!!!)
Häll sen ut smeten på ett bakplåtspapper, i en form på 13x16 cm.
Låt svalna, skär i bitar och slå in i papper eller plats.
För jävla god.
2009-12-06 Kub-dyk!
Hepp!
Ikväll har jag varit på middag hos en i dykklubben ihop med resten av styrelsen. Roligt som bara den faktiskt :) Sköna människor och god mat, god dryck och så vidare.
Hur kunde jag ha lagt mitt löfte om att lösa kuben på 30 meters djupt så långt bak i minnet????
Förra året när vi var i Chalmersbastun kom vi fram till att det vore rätt läckert - och även väldigt nördigt men det liksom ingår litegrann - om jag gjorde ett dyk till trettio meter och löste kuben där, samtidigt som någon filmar det.
Jag är på. Jag hade bara glömt av det.
Nästa helg blir det kanske ett dyk (utan kub, visserligen, men ändå, första dyket på femton månader). Det vore roligt.
Kram å go natt! Sängen lockar! :)
Ikväll har jag varit på middag hos en i dykklubben ihop med resten av styrelsen. Roligt som bara den faktiskt :) Sköna människor och god mat, god dryck och så vidare.
Hur kunde jag ha lagt mitt löfte om att lösa kuben på 30 meters djupt så långt bak i minnet????
Förra året när vi var i Chalmersbastun kom vi fram till att det vore rätt läckert - och även väldigt nördigt men det liksom ingår litegrann - om jag gjorde ett dyk till trettio meter och löste kuben där, samtidigt som någon filmar det.
Jag är på. Jag hade bara glömt av det.
Nästa helg blir det kanske ett dyk (utan kub, visserligen, men ändå, första dyket på femton månader). Det vore roligt.
Kram å go natt! Sängen lockar! :)
2009-12-03 Natt..
..natt! Snart är det sängen för den här tjejen, så jag är pigg (eller mindre trött) imorgon bitti! Klockan 07.30 drar ett Indoor Walking-pass igång, på medelnivå (!) - sådär före skolan. Märkligt. Skönt. Bra!
Den bästa sammanfattningen på min dag är: bra samtal. Fin dag i skolan, fin promenad hem med en vän, ett väldigt bra samtal med en annan fin vän och så sushimiddag med Annepanne efter terapin. Underbart bra.
(Nej, sushi är inte renodlat detox men det är som balsam för Själen, och det är inte fy skam! :))
Men hörrni - en specialare på bloggen ikväll.
Den bästa sammanfattningen på min dag är: bra samtal. Fin dag i skolan, fin promenad hem med en vän, ett väldigt bra samtal med en annan fin vän och så sushimiddag med Annepanne efter terapin. Underbart bra.
(Nej, sushi är inte renodlat detox men det är som balsam för Själen, och det är inte fy skam! :))
Men hörrni - en specialare på bloggen ikväll.
Vill du vinna en tränings-bh från Rönisch? Då ska du kolla in den här hemsidan:
http://ettdussinpannor.blogspot.com/
eller surfa direkt till inlägget http://ettdussinpannor.blogspot.com/2009/12/gratis-sport-bh.html och sen kolla vidare därifrån.
Kram å go natt!
http://ettdussinpannor.blogspot.com/
eller surfa direkt till inlägget http://ettdussinpannor.blogspot.com/2009/12/gratis-sport-bh.html och sen kolla vidare därifrån.
Kram å go natt!
2009-12-02 Vecka 30.
Jag går från död till viktnotering - känns Ytligt. Livet är mycket yta, tycker jag.
Döden finns liksom där bredvid oss och stampar hela tiden, bara mer eller mindre tyst/högt. Igår gick jag lugnare än jag brukar till och från affären och andades djupa andetag, för att finnas mer i nuet. Kände på hur min kropp kändes. Hela dagen gick åt att vara, fundera och pyssla med bara sånt jag tycker är mysigt och roligt.
När människor dör i min närhet, eller ifrån någon som jag älskar, blir jag låg hela jag. Nån slags reaktion på de jag själv sörjer förmodligen. Jag har lärt mig att ta mina tillfällen att få vara i den känslan.
Så, på nåt sätt paradoxalt att blogga om vikten dagen efter det har hänt. Å andra sidan är min viktresa till Stor del något som handlar om hälsa. Både fysisk och psykisk.
Dagens vikt: 80,3 kg
Förändring: - 1,1 kg
Totalt sen start: - 6,4 kg
Veckans träning:
1 konditionspass på gymmet, 30 min
1 långpromenad på en och en halv timma kanske
vardagsmotion
Eftersom jag har tjuvvägt mig i veckan för att kolla om min känsla av lätthet i kroppen stämde med "verkligheten" (vågen) vet jag att jag har varit nere under 80-strecket med råge under veckan. Men i min sorgsenhet igår orkade jag inte fixa nån mat och min spontana reaktion blev "pizza!". Jag känner mig full av deg och ost och såg faktiskt ut att ha gravidmage igår... God var den väl, men ärligt talat - värt det? Nja. Note to self: beställt nåt godare och bättre nästa gång (eller ät halva, möjligen).
Den här detoxen som jag är inne på dag 6 idag bortsett från pizzahaveriet är god! Jag ska vara snäll mot mig själv och fortsätta med den så långt det går, t.ex. när jag är hemmavid och ha det tänket med mig så ofta jag kan.
Idag har jag känt mig tröttare och segare än på dom här sex dagarna (tio utan kaffe), jag lägger all skuld på pizzan ;)
Nu middagsfix sen styrelsemöte. Kram.
Döden finns liksom där bredvid oss och stampar hela tiden, bara mer eller mindre tyst/högt. Igår gick jag lugnare än jag brukar till och från affären och andades djupa andetag, för att finnas mer i nuet. Kände på hur min kropp kändes. Hela dagen gick åt att vara, fundera och pyssla med bara sånt jag tycker är mysigt och roligt.
När människor dör i min närhet, eller ifrån någon som jag älskar, blir jag låg hela jag. Nån slags reaktion på de jag själv sörjer förmodligen. Jag har lärt mig att ta mina tillfällen att få vara i den känslan.
Så, på nåt sätt paradoxalt att blogga om vikten dagen efter det har hänt. Å andra sidan är min viktresa till Stor del något som handlar om hälsa. Både fysisk och psykisk.
Dagens vikt: 80,3 kg
Förändring: - 1,1 kg
Totalt sen start: - 6,4 kg
Veckans träning:
1 konditionspass på gymmet, 30 min
1 långpromenad på en och en halv timma kanske
vardagsmotion
Eftersom jag har tjuvvägt mig i veckan för att kolla om min känsla av lätthet i kroppen stämde med "verkligheten" (vågen) vet jag att jag har varit nere under 80-strecket med råge under veckan. Men i min sorgsenhet igår orkade jag inte fixa nån mat och min spontana reaktion blev "pizza!". Jag känner mig full av deg och ost och såg faktiskt ut att ha gravidmage igår... God var den väl, men ärligt talat - värt det? Nja. Note to self: beställt nåt godare och bättre nästa gång (eller ät halva, möjligen).
Den här detoxen som jag är inne på dag 6 idag bortsett från pizzahaveriet är god! Jag ska vara snäll mot mig själv och fortsätta med den så långt det går, t.ex. när jag är hemmavid och ha det tänket med mig så ofta jag kan.
Idag har jag känt mig tröttare och segare än på dom här sex dagarna (tio utan kaffe), jag lägger all skuld på pizzan ;)
Nu middagsfix sen styrelsemöte. Kram.
2009-12-01 Låt det vara en fin dag...
"Väck mig inte imorgon
Denna dagen har varit så lång
Alla stigar jag prövat
på jorden har haft sin gång
Nu börjar fötterna domna
dom har vandrat sig slut
Snart får jag äntligen somna
Så vilar jag ut
Väck mig inte imorgon
Låt solen gå upp utan mig
Låt det vara en fin dag
Låt solen gå ner utan mig
Nu börjar omvärlden domna
Inget händer här sen
Nu får jag äntligen somna
Så väck mig aldrig igen"
- Emil Jensen.
I morse gick min storebrors mamma bort.
Tungt när livet inte räcker längre.
Mina tankar är hos min bror.
Jag avskyr cancer.
Och på tal om cancer kan man ikväll klockan 20.00-21.00 tända tre ljus i sitt fönster, tillsammans med omkring nittiotusen andra människor i Sverige (om man ska tro på Facebook), för alla som drabbats av cancer och deras anhöriga.
Och när vi är inne på viktiga grejer så ska också nämnas att det idag är World Aids Day.
Har du koll på dina fördomar (eller ska vi ta ett inlägg om det?)?